098 816 96 38

Cách phòng và điều trị tiểu són

9/21/2018 11:50:04 PM

Tiểu són được coi là căn bệnh không nguy hiểm, nhưng nó lại khiến chủ nhân gặp rất nhiều phiền toái. Loại bệnh này xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng gặp nhiều nhất là người già trên 50

Cách phòng và điều trị tiểu són

Tiểu són được coi là căn bệnh không nguy hiểm, thế nhưng nó lại khiến chủ nhân gặp rất nhiều phiền toái bởi chứng són ra quần không tự chủ. Loại bệnh này xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng gặp nhiều nhất là người già trên 50. Vậy câu hỏi đặt ra, làm cách nào để phòng và điều trị tiểu són??. Đáp án chính xác sẽ được chúng tôi chia sẻ qua bài viết, mời các bạn cùng tham khảo.

Cách phòng và điều trị tiểu són

1. Các cách phòng ngừa chứng tiểu són hiệu quả

Hiện tượng tiểu mất kiểm soát khiến cho người mắc luôn gặp tự tin và xấu hổ trong công việc và giao tiếp hàng ngày. Thế nhưng, vấn đề đó sẽ được giải quyết nhờ cách phòng bệnh tiểu són thông qua việc giữ bàng quang luôn khỏe mạnh. Cụ thể là

Giữ trọng lượng ổn định

Nếu cơ thể của bạn tăng cân đột ngột, sẽ khiến trọng lượng cơ thể dồn xuống bàng quang và gây ảnh hưởng lớn tới bàng quang. Do đó, bạn cần phải xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý khoa học và tập thể dục thường xuyên để đảm bảo duy trì trọng lượng cơ thể và hạn chế chứng tiểu són, tiểu không tự chủ.

Tập Kegel

Để có thể kiểm soát được bàng quang thì nên tập Kegel. Bài tập này không chỉ giúp cơ thể  khỏe mạnh mà còn tăng cường cơ vùng chậu. Quan trọng hơn, bài tập Kegel này còn giúp cho phụ nữ đang mang thai hoặc có con hỗ trợ tốt cho niệu đạo và bàng quang. Vì thế, không chỉ là người già, người trẻ thì cả nam lẫn nữ cũng nên tập bài Kegel này thường xuyên để phòng ngừa chứng bệnh són tiểu.

Lưu ý khi dùng thuốc

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại thuốc gây ra tình trạng đi tiểu nhiểu, tiểu són, đặc biệt có trong thuốc lợi tiểu. Do đó, trước khi sử dụng loại thuốc nào thì bạn hãy nên tham khảo qua ý kiến của bác sĩ.

Lựa chọn đồ uống

Nên lựa chọn đồ uống hàng ngày, bởi trong những đồ uống có ga, có cồn như rượu, bia, cà phê cũng chứa chất gây kích thích bàng quang, khiến tình trạng rò tiểu, tiểu són và đi tiểu nhiều hơn. Tuy  nhiên, nếu bạn sử dụng những đồ uống này đủ liều lượng sẽ giúp cải thiện được chứng bệnh đi tiểu. Bên cạnh đó, cũng nên uống đủ liều lượng nước hàng ngày (tính cả nước lọc + sinh tố + nước canh + hoa quả), không nên uống quá ít hoặc quá nhiều điều này sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến bàng quang.

Cần tránh xa các loại nước có cồn để phòng ngừa chứng tiểu són

Không hút thuốc

Như mọi người thường biết, hút thuốc lá có hại cho sức khỏe, ngoài ra, trong khói thuốc lá còn chứa chất nicotine – đây là chất kích thích trực tiếp tới bàng quang. Do đó, để hạn chế được tình trạng són tiểu và có sức khỏe tốt thì nên hạn chế hoặc bỏ thuốc lá.

Phòng tránh nhiễm trùng đường tiểu

Nhiễm trùng đường tiểu sẽ khiến cho các cơ niệu đạo bị suy yếu, bởi vi khuẩn có hại xâm nhập vào bàng quang. Để giúp giảm tình trạng hiễm trùng đường tiểu thì cần có những biện pháp sau: khi quan hệ hoặc đi tiểu xong cần giữ sạch sẽ bộ phận sinh dục.

2. Các cách điều trị tiểu són hiệu quả nhất

Việc điều trị chứng bệnh tiểu són không khó, thế nhưng muốn điều trị dứt điểm các bạn phải biết được nguyên nhân tại sao mình lại gặp phải căn bệnh này. Việc điều trị, chúng tôi sẽ chia thành những loại sau đây.

Cách điều trị bệnh són tiểu

Són tiểu do thiểu năng cơ thắt

Để chức năng của các cơ không bị co thắt, thì bạn thường xuyên luyện tập phục hồi chức năng. Nguyên tắc này chủ yếu tập các cơ ở tầng sinh môn. Nếu bạn luyện tập phục hồi chức năng từ 6 tháng đến 1 năm mà không có kết quả tiến triển thì hãy đến bệnh viện phẫu thuật nhé.

Són tiểu do phì đại tuyến tiền liệt

Đối với bệnh nhân mắc chứng són tiểu mà nguyên nhân gây ra là do phì đại tuyến tiền liệt thì phương thức điều trị ban đầu được áp dụng là bằng thuốc Đông, Tây y kết hợp. Trong trường hợp điều trị mà không có hiệu quả, thì giải pháp cuối cùng để loại bỏ là tiến hành phẫu thuật

Són tiểu do bí tiểu mạn tính:

Để điều trị tình trạng són tiểu do bí tiểu mãn tính thì cần loại bỏ được sự tắc nghẽn. Nên đến bệnh viện để khám nội soi hoặc phẫu thuật cắt niệu đạo hẹp hay tuyến tiền liệt. Trong trường hợp này, sẽ áp dụng biện pháp đặt ống nước tiểu trong bàng quang thông niệu đạo hàng ngày.

Són tiểu do bàng quang tăng hoạt tính

Nếu người bệnh đã xác định được nguyên nhân dẫn đến tình trạng són tiểu của mình do bàng quang tăng hoạt tính thì có thể điều trị bằng Anticholinergiques. Phương pháp này được hầu hết các nước trên thế giới áp dụng bằng cách cấy bảng kích điện cực thần kinh bàng quang tại xương cụt. Phương pháp này đã mang lại kết quả cực kỳ tốt.

Trên đây là cách phòng và điều trị tiểu són mà chúng tôi đã chia sẻ đến các bạn vô cùng chi tiết qua bài viết. Hy vọng rằng, các bạn phần nào hiểu để áp dụng trong thực tế nhằm phòng tránh và điều trị căn bệnh gây phiền toái này. Mọi vấn để cần tư vấn, hay khó khăn khi loại bỏ căn bệnh này, các bạn hãy nhanh tay gọi đến số  0988169638 - Công Ty Cổ Phần CNC Đồng Lợi để được hỗ trợ và tư vấn miễn phí.


Nếu bạn đang có vấn đề cần giải đáp, hãy mạnh dạn chia sẽ với chúng tôi. Chúng tôi rất sẵn lòng hỗ trợ các bạn.
Cách phòng và điều trị tiểu són

TIN LIÊN QUAN