![[Chia sẻ] Cách hay cứu vãn bệnh mất ngủ ở người già](/Images/news/thumbnails/Thumb_03122019195632_noi-khong-voi-chat-kich-thich-se-khong-bi-mat-ngu.jpg "[Chia sẻ] Cách hay cứu vãn bệnh mất ngủ ở người già")
Video
Chứng mất ngủ là một căn bệnh ảnh hưởng đến người dân trên toàn cầu, khoảng 1/3 đàn ông và phụ nữ trong độ tuổi 30 – 40 và gần một nữa phụ nữ trên 65 tuổi. Việc thiếu ngủ kinh niên có liên quan đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tiểu đường, tim mạch và đột quỵ
;
Ngủ không đủ giấc không chỉ khiến con người kiệt quệ về mặt tinh thần mà còn làm tăng nguy cơ ung thư
;
Người không thành công thường thức trắng đêm, ngủ nướng và bỏ bê vấn đề vệ sinh.
;
Chúng ta đã nghe rất nhiều về đồng hồ sinh học và chu kỳ giấc ngủ quan trọng thế nào đối với sức khỏe. Thông thường, mọi người nghĩ rằng ngủ khoảng từ 7 - 8 tiếng một ngày là đủ, nhưng điều này là không đúng ở một số độ tuổi.
;
Hiện nay, đau đầu mất ngủ là một trong những bệnh mà chúng ta thường gặp phải nhất. Vậy nguyên nhân của bệnh này là gì? Có những phương pháp nào để điều trị?
;
Cách chữa chứng mất ngủ là một trong những điều đang được rất nhiều người tìm kiếm. Hãy xem ngay để biết làm thế nào để chữa căn bệnh mất ngủ.
;
Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục bệnh khó ngủ về đêm trong bài viết dưới đây.
;
Bệnh mất ngủ có chữa được không? Câu hỏi khiến nhiều người lo lắng sẽ được chúng tôi trả lời trong bài viết này.
;
Bệnh mất ngủ về đêm gây mệt mỏi, dễ cáu gắt và nghiêm trọng hơn là các căn bệnh nguy hiểm. Các giải pháp điều trị bệnh mất ngủ về đêm dưới đây hy vọng sẽ hữu ích cho bạn.
;
Mất ngủ - một trong những bệnh đang được quan tâm nhất hiện nay. Vậy theo bạn, có những cách chữa bệnh mất ngủ tại nhà nào hiệu quả nhất mà chúng ta có thể áp dụng?
;
Hiện nay, các vấn đề liên quan đến khó ngủ, ngủ không sâu giấc luôn được rất nhiều người quan tâm. Trong đó, cách chữa bệnh ngủ không sâu giấc là điều không thể bỏ qua.
;
Khó ngủ về đêm là “chứng bệnh” mà nhiều người mắc phải gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy có những cách chữa khó ngủ về đêm nào dành cho bạn?
;
Bạn đang muốn biết khi người già bị bệnh mất ngủ phải làm sao? Vậy chúng tôi khuyên bạn nên tìm hiểu cách chữa mất ngủ cho người già không dùng thuốc sau đây.
;
Những cách chữa mất ngủ dân gian phổ biến hiện nay gồm những cách gì? Bạn đang muốn biết câu trả lời? Vậy bạn hãy theo dõi ngay những thông tin trong bài sau.
;
Bạn đang bị chứng mất ngủ, khó ngủ quấy rầy? Vì thế bạn đang tìm cách để đẩy lùi tình trạng ấy. Vậy hãy áp dụng ngay 3 cách chữa mất ngủ đơn giản mà hiệu quả sau đây.
;