Video
Cơ thể bạn đang cho thấy dấu hiệu của chứng tiểu són. Bạn lo lắng vì không biết lý do gì khiến mình lại mắc phải chứng bệnh này. Vậy hãy cùng theo dõi.
Tiểu són là triệu chứng có thể xảy ra ở tất cả mọi người, mọi lứa tuổi. Nhưng nhiều nhất theo thống kê vẫn là nữ giới. Chứng bệnh này được chứng minh do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Tuy nhiên thực tế đó là bao gồm những nguyên nhân gì không phải ai cũng biết. Vậy hãy cùng tìm hiểu ngay dưới đây. Có như thế thì bạn mới nắm bắt được lý do bị chứng bệnh này và phòng ngừa nó hiệu quả nhất.
Những nguyên nhân lý do khiến bạn bị tiểu són
Chứng tiểu són không tự chủ là chứng bệnh đang có tỷ lệ gia tăng hiện nay. Chứng bệnh này được y học chứng minh do nhiều nguyên nhân gây ra. Trong đó có cả nguyên nhân chủ quan và nguyên nhân khách quan. Cụ thể đó là:
Mọi người đều có nguy có mắc chứng tiểu són
Do các bắp thịt cơ vùng chậu yếu
Đây là nguyên nhân phổ biến được chứng minh gây nên chứng tiểu són. Người bệnh trong trường hợp này thường bị rò rỉ nước tiểu ra ngoài khi áp lực bàng quang lớn. Dù chỉ là tác động nhỏ nhưng vẫn tạo nên áp lực vượt ngưỡng chịu đựng của bàng quang. Điển hình như chạy nhảy, vui chơi nô đùa, lao động, khiêng vác đồ nặng,…Hay trong nhiều trường hợp người bệnh còn són tiểu khi chỉ hắt xì hơi, ho.
Thông thường người bệnh són tiểu do các bắp thịt cơ vùng chậu yếu chủ yếu là phụ nữ. Nhất là những chị em đã sinh con vài ba lần sẽ chiếm tỷ lệ lớn. Tuy nhiên những năm gần đây số liệu y học đã chỉ ra còn có nhiều đối tượng khác nữa. Đó có thể người lớn tuổi do ảnh hưởng của tuổi tác nên các cơ xương, các chức năng suy giảm. Hoặc đó cũng có thể là những người béo phì hay những người đã phẫu thuật bệnh tuyến tiền liệt.
Do rối loạn thần kinh
Chứng tiểu són do rối loạn thần kinh đã được y học chứng minh. Không những vậy điều này cũng đã được kiểm chứng thực tế với số lượng người bệnh. Theo các bác sĩ, chuyên gia đầu ngành thì tỷ lệ người mắc bệnh do lý do trên khá cao. Và thuật ngữ y học hiện đại gọi trường hợp này là chứng són tiểu cấp kì tự phát.
Do viêm nhiễm đường tiết niệu
Viêm nhiễm đường tiết niệu là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên chứng són tiểu. Điển hình như viêm bàng quang, viêm niệu đạo, viêm niệu quản, viêm thận cấp,…
Người đang mắc một số bệnh trên có thể sẽ có triệu chứng tiểu không tự chủ. Kèm theo với đó sẽ là các biểu hiện tiểu dắt, tiểu nhiều lần, mệt mỏi,…
Tiểu không kiểm soát do viêm đường tiết niệu
Những nguyên nhân khác
Bên cạnh những nguyên nhân kể trên thì chứng tiểu són còn có thể do nhiều nguyên nhân khác.
Mẹo chữa chứng tiểu són không phải ai cũng biết
Chứng tiểu són thường gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đối với người bệnh. Nó có thể vô hình khiến một người bình thường trở nên tự ti, đơn độc và trầm cảm. Không những vậy về lâu dài nếu không chữa trị dứt điểm nó có thể để lại mối nguy hại lớn. Nhất là nó có thể vắt kiệt sức người bệnh theo thời gian.
Vì vậy tốt nhất với mỗi người nên nắm rõ nguyên nhân gây bệnh. Để từ đó có thể áp dụng và phòng ngừa triệu chứng ấy một cách hiệu quả nhất. Còn đối với những người đang có triệu chứng thì hãy đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám. Có như thế thì việc áp dụng các cách chữa trị sẽ cho thấy kết quả.
Ngoài ra bên cạnh áp dụng cách chữa chứng tiểu són người bệnh cũng cần một chế độ dinh dưỡng tốt. Đồng thời phải đảm bảo có lối sống, sinh hoạt khoa học văn minh. Tuyệt đối tránh xa những thói quen có hại cho việc điều trị bệnh. Đặc biệt có thể áp dụng mẹo chữa trị bằng bài tập kegel. Bài tập này sẽ giúp cơ chậu chắc khỏe và tăng độ đàn hồi của dây thần kinh bàng quang.
Thay đổi thỏi quen sống lành mạnh giúp chữa són tiểu
Cụ thể để thực hiện bài tập kegel thì việc đầu tiên là xác định vị trị cơ co thắt. Đây là điểm mấu chốt và quan trọng nhất khi áp dụng mẹo chữa trị này. Để chắc chắn thì người bệnh có thể nhờ đến sự hướng dẫn của bác sĩ sản khoa. Sau khi xác định được sẽ tiến hành thực hiện co cơ âm đạo và giữ 3 giây. Sau đó thả lỏng và thư giản trong 3 giây. Bài tập cứ như vậy liên hoàn 12 lần cho mỗi lần thực hiện.
Chứng tiểu són do những nguyên nhân nào gây nên? Cách chữa trị nào hiệu quả, an toàn? Hy vọng qua những chia sẻ trên bạn sẽ tìm được đáp án cho mình. Quan trọng nhất bạn sẽ có thêm những kiến thức sức khỏe cần thiết, bổ ích. Để từ đó có thể chăm sóc, bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình mình.