Video
Bưởi, hến, quả bầu, giá đỗ xanh… được coi là những thực phẩm chữa chứng tiểu đêm vô cùng hiệu quả khi bạn chưa biết muốn hết tiểu đêm ăn gì? Uống gì?
Tiểu đêm có thể được coi là một chứng bệnh rất hay gặp, đặc biệt là ở người cao tuổi. Chứng bệnh này đã không ra không ít phiền toái ảnh hưởng đến cuộc sống. Khi mắc hiện tượng trên, rất có thể nó đang là lời cảnh báo bạn đang mắc phải những chứng bệnh nguy hiểm như suy thận hay ung thư bàng quang… Vậy muốn hết tiểu đêm ăn gì? Uống gì? Để có đáp án chính xác nhất, xin mời tham khảo ngay bài viết chia sẻ dưới đây của chúng tôi.
1. Chữa tiểu đêm nhờ bưởi.
Bưởi được coi là trái cây chữa bệnh tiểu đêm hiệu quả đầu tiên mà chúng tôi chia sẻ khi bạn chưa biết ăn gì và uống gì? Bạn vừa có thể trực tiếp ăn bưởi, hoặc ép lấy nước uống, tại sao lại như vậy? Cùng chúng tôi phân tích nhé.
Chữa tiểu đêm nhờ bưởi.
Như các bạn đã biết, bưởi là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, bởi nó chứa nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt hơn, trong quả bưởi còn chứa một loại ENZIM có khả năng cải thiện chức năng hệ tuần hoàn, thanh lọc máu. Đặc biệt có khả năng hỗ trợ điều trị tiểu đêm hiệu quả. Hơn thế nữa, trong bưởi còn chứa chất D-LIMONENE có công dụng ngăn ngừa và tan sỏi thận. Theo nghiên cứu cho thấy (tạp chí BRITISH JOURNAL OF NUTRITION) phụ nữ uống 0,5L hoặc 1L nước bưởi hàng ngày vừa có công dụng đẹp da, giảm nguy cơ mắc sỏi thận, giảm độ pH nước tiểu và hạn chế tình trạng tiểu đêm nhiều lần do sỏi thận gây ra.
Ngoài ra, trong bưởi còn giàu vitamin C và chất chống oxy hóa. Các chất này giúp giảm căng thẳng, stress – đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đi tiểu đêm nhiều lần cũng như các loại bệnh khác. Do đó, những người đang trong tình trạng này, nên ăn hoặc uống nước ép bưởi hàng ngày để ngăn chặn và hạn chế triệu chứng và có được giấc ngủ ngon, sâu hơn.
2. Muốn hết tiểu đêm ăn gì? Uống gì? đáp án là quả bầu
Ngoài quả bưởi kể trên ra, thì bầu cũng là thực phẩm cần thiết trong việc hỗ trợ tình trạng chữa tiểu đêm. Trong đông y, quả bầu có tính ngọt, mát, giúp thanh lọc, giải độc cho cơ thể. Bầu có chứa nhiều khoáng chất, vitamin và nước giúp thông tiểu, tăng cường chức năng của thận.
Muốn hết tiểu đêm ăn gì? Uống gì? đáp án là quả bầu
Ngoài ra, trong bầu có chứa nhóm vitamin B, giúp điều hòa giấc ngủ. Điều này giúp người bệnh quên đi tình trạng buồn đi tiểu. Bầu cũng là thực phẩm hữu hiệu giúp điều trị bệnh bí tiểu, đi tiểu tiện ít và bụng trướng do tích nước. Bạn có thể tham khảo cách sử dụng bầu chữa tiểu đêm như sau:
Cách 1: Lấy khoảng 100g bầu tươi, rửa sạch đun lấy nước uống hàng ngày
Cách 2: Lấy khoảng 100g hoặc 200g bầu non để nấu canh hoặc hầm xương ăn hàng ngày
Cách 3: Lấy vỏ bầu tươi + vỏ dưa hấu + vỏ bí ngô mỗi loại 40g, đun nước uống hàng ngày.
3. Chữa tiểu đêm hiệu quả nhờ giá đỗ xanh
Giá đỗ cũng là loại thực phẩm có khả năng hỗ trợ chữa đi tiểu đêm hiệu quả. Trong giá đỗ có chứa chất xơ, Zn và các loại vitamin giúp lợi tiểu, ổn định Hóc môn nữ, giải độc cơ thể và hạn chế đi tiểu đêm do nội tiết tố, u buồng trứng hoặc u tử cung gây ra. Ngoài ra, các chất này còn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và giúp chống viêm nhiễm cho đường tiết niệu. Bạn có thể chế biến giá đỗ kết hợp với thực phẩm khác trong bữa ăn hàng ngày. Hoặc đem đun với nước rồi lọc nước uống hàng ngày. Kiên trì trong thời gian dài, chắc chắn sẽ hạn chế được tình trạng này.
4. Chữa tiểu đêm hiệu quả nhờ hến.
Hến là thực phẩm cực kỳ tốt trong việc chữa tiểu đêm. Theo nghiên cứu cho thấy, hến có tính hàn giúp thanh nhiệt, rất tốt cho thận. Ngoài ra, trong thận còn chứa nhiều chất Fe, nhiều vi lượng và Zn giúp kháng viên, tăng sức đề kháng và hạn chế đi tiểu nhiều lần trong đêm do đường tiết niệu. Hến còn được sử dụng để chữa bệnh ra mồi hôi trộn và đái dầm hiệu quả ở trẻ em – theo kinh nghiệm dân gian. Nếu ăn hến thường xuyên không chỉ hỗ trợ thông tiểu, thanh lọc cơ thể, lợi tiểu và chữa tiểu đêm do nhiều nguyên nhân gây ra
Chữa tiểu đêm hiệu quả nhờ hến.
Do đó, người bị tiểu đêm nên chế biến hến với các loại thực phẩm để tạo ra món ăn hấp dẫn như xào hến, canh hến, cháo hến, mì hến, chả hến hoặc bún hến. Tuy nhiên, nên chỉ ăn 50g hến hàng ngày để cung cấp đủ chất dinh dưỡng, kẽm, vitamin cho cơ thể thôi nhé. Nếu ăn nhiều hến hơn mức quy định sẽ không giúp tình trạng bệnh suy giảm đi mà còn trở nên nghiêm trọng hơn đó.
Hy vọng rằng, với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ vô cùng chi tiết qua bài viết trên các bạn đã tự có cho mình đáp án muốn hết tiểu đêm ăn gì? Uống gì? rồi nhé. Hãy áp dụng ngay từ hôm nay để nhanh chóng những hiểm họa, cũng như khó chịu mà chứng bệnh này gây ra. Trường hợp áp dụng nhưng hiệu quả chậm, hay không có tác dụng thì hãy nhanh tay gọi đến số 0988169638 của công ty cổ phần CNC Đồng Lợi để được tư vấn miễn phí.