Thói quen có hại cho người bị phì đại tiền liệt tuyến

Phì đại tiền liệt tuyến là bệnh lý lành tính có thể chữa trị hoàn toàn. Tuy nhiên đôi khi những thói quen có hại sẽ gây ảnh hưởng và cản trở việc chữa trị bệnh.

Phì đại tiền liệt tuyến hay còn được mọi người biết đến là tăng sinh tiền liệt tuyến. Đây là một trong số những bệnh lý mẫn cảm đối với đấng mày râu. Thông thường bệnh này không quá khó để chữa trị hiệu quả. Tuy nhiên nhiều trường hợp bệnh chữa mãi vẫn không khỏi vì những thói quen có hại trong cuộc sống. Vậy những thói quen ấy là gì? Bạn hãy nắm bắt ngay sau đây để bảo vệ sức khỏe của mình và người thân.

Những thói quen có hại cho người phì đại tiền liệt tuyến

Có nhiều người thường thắc mắc không biết vì chữa phì đại tiền liệt tuyến mãi không thấy hiệu quả. Song không phải bỗng nhiên căn bệnh này khó chữa như vậy. Mà đơn giản đều có nguyên nhân lý do cả. Trong số theo nhiều thống kê thì lý do hàng đầu đến từ những thói quen sinh hoạt . Cụ thể như sau:

Lười vận động  - thói quen có hại cho người phì đại tiền liệt tuyến

Lười biếng vận động

Lười vận động là một trong những hiện trạng của giới trẻ ngày nay. Nhất là những người làm việc trong môi trường công sở, hạn chế đi lại. Vì vậy, tình trạng này kéo dài trong một thời gian dẫn đến trở thành thói quen. Và thói quen xấu này có hại cho những người mắc bệnh phì đại tiền liệt tuyến. Bởi vì khi ngồi một chỗ quá lâu sẽ tạo nên một áp lực nặng cho hệ tuyến tiền liệt. Nhiều lúc, bộ phận tiền liệt tuyến viêm gây đau nhức.

Bên cạnh đó, nếu nước tiểu có chứa vi khuẩn hoặc virus có hại. Một khi ngồi quá lâu sẽ dễ làm cho quá trình vận chuyển nước bị chảy ngược. Nếu cứ thường xuyên chảy như vậy sẽ làm cho tuyến tiền liệt bị viêm nặng.

Ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng

Ăn nhiều thực phẩm cay nóng sẽ khiến hệ tiêu hóa gặp rắc rối. Do chúng tương đương như một chất kích thích hệ đường ruột. Chúng có thể dẫn đến bệnh tiêu chảy giãn nở mạch máu cũng như sức đề kháng tuyến tiền liệt. Trong một số trường hợp sử dụng quá nhiều sẽ khiến tuyến tiền liệt bị viêm. Bao gồm viêm cấp tính hoặc là viêm mãn tính hoặc làm gia tăng  kích thước của tiền liệt tuyến.

Uống rượu bia nhiều

Đây được xem là thói quen điển hình và cũng là nguyên nhân phì đại tiền liệt tuyến hình thành. Bởi rượu bia có chứa chất cồn vô cùng cao, chúng có thể nạo dạ dày, kích thích thần kinh. Hơn nữa chúng còn khiến hệ mao mạch toàn thân trở nên sưng phù, sung huyết.

Nếu sử dụng nhiều sẽ càng khiến cơ thể kiệt quệ năng lượng và hoại tử tế bào dần dần. Hầu như những giao kết đế xơ cơ bên trong đều bị tấn công và sưng phù lên. Từ đó tiền liệt tuyến cũng có dấu hiệu ảnh hưởng nghiêm trọng. Nhất là tình trạng bắt đầu viêm nhiễm, đau đớn và tăng nhanh về kích thước.

Sử dụng chất kích thích không tốt cho tuyến tiền liệt

Hút thuốc lá

Ở một số nam giới thói quen hút thuốc là cũng tương tự như uống rượu bia. Thuốc lá có chứa nhiều độc tố vô cùng độc hại cho cơ thể. Trong đó như Nitrosamines, Nicotine, Carbon Monoxide,…Chúng không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến lá phổi. Mà còn làm tuyến tiền liệt trở nên phình to hơn. Đồng thời khiến các chức năng thần kinh chi phí huyết quản bị biến dạng.

Quan hệ không lành mạnh

Phì đại tiền liệt tuyến do quan hệ tình dục được xem là điều kiện sinh bệnh nhanh nhất.  Đặc biệt là khi quan hệ nhiều lần, liên tục hay không khoa học sẽ dễ bị viêm và sưng tấy. Nhiều khi kích thước của tiền liệt tuyến còn gia tặng mạnh hơn so với thường ngày. Bởi những trường hợp như thế này khiến tuyến tiền  liệt hoạt động liên tục. Nhằm sản sinh ra tinh dịch cung cấp cho cơ quan sinh dục.

Uống ít nước

Uống ít nước cũng là một trong những thói quen gây hại lớn đối với người bệnh. Vì cơ thể con người nước chiếm đến 70%, hơn nữa nhờ nước các cơ quan mới hoạt động. Nhất là các mô tế bào trong cơ thể có chức năng bôi trơn.

Nếu nước không đáp ứng được số lượng quy định sẽ khiến dịch nhờn này bị thiếu. Từ đó thể dịch bị đông đặc, các bệnh tim mạch, kết sỏi ở tiền tiết niệu hình thành. Lúc này quá trình bài tiết nước tiểu sẽ trở nên rắc rối và làm cho tuyến tiền liệt bị viêm.

Thực đơn vàng cho người phì đại tiền liệt tuyến

Phì đại tiền liệt tuyến có khá nhiều cách chữa trị đem đến hiệu quả cao. Tuy nhiên để những cách đó phát huy hết tác dụng thì việc đầu tiên là bỏ các thói quen xấu. Những thói quen sinh hoạt trong cuộc sống đôi khi đơn giản nhưng ảnh hưởng rất lớn. Ngoài ra điều quan trọng thứ hai mỗi người bệnh cần lưu ý là chế độ dinh dưỡng. Tốt nhất người bệnh cần có một thực đơn hợp lý.

Cụ thể trong vòng 1 ngày bạn nên ăn uống đủ cả 3 bữa. Buổi sáng bạn có thể ăn nhẹ bằng bánh mì hoặc là phở. Vì cơ thể trong khoảng thời gian này rất cần năng lượng để hoạt động, tiền liệt tuyến cũng vậy.  Nhưng thay vì uống cà phê sau mỗi bữa ăn bạn có thể uống sinh tố và nước. Như thế sẽ giúp cơ thể tăng thêm dinh dưỡng vừa giúp quá trình đại tiện được thuận lợi hơn.

Cung cấp đủ dưỡng chất cho người bị phì đại tiền liệt tuyến

Vào buổi trưa, bạn có thể ăn uống điều độ hơn với những thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên tuyệt đối không nên dùng các thực phẩm có chứa nhiều chất béo.  Hoặc các món ăn làm từ thịt đỏ hay đồ ngọt.

Bạn có thể bổ sung cho cơ thể nhiều rau củ quả vào. Nhất là cà chua, đậu nành, giá đỗ và bắp cải. Vì chúng có thể hạn chế được quá trình sưng tấy và viêm nhiễm tiền liệt tuyến. Đồng thời có thể giảm thiểu kích thước tiền liệt tuyến nếu sử dụng thường xuyên.

Bỏ ngay những thói quen có hại cho người bị phì đại tiền liệt tuyến. Cũng như áp dụng thực đơn ăn uống vàng hợp lý. Đây là những điều quan trọng và cấp thiết hàng đầu mà người bệnh cần thực hiện. Có như thế thì những phương pháp chữa trị bệnh mới đem đến hiệu quả như mong muốn. Đồng thời việc chữa hết bệnh sẽ trở nên đơn giản, nhanh chóng và dễ dàng hơn.