098 816 96 38

Cách chữa tiểu đêm không dùng thuốc

9/22/2018 12:40:55 AM

Phương pháp chữa trị bệnh tiểu đêm không dùng thuốc luôn được nhiều người quan tâm và tìm hiểu. Họ mong muốn sẽ khắc phục được tình trạng này bằng cách tự nhiên.

Cách chữa tiểu đêm không dùng thuốc

Những người mắc chứng tiểu đêm sẽ tần suất thức dậy đi tiểu vào ban đêm lớn hơn 1 lần. Đối tượng bắt gặp không ngoại trừ bất kỳ một ai. Xét về độ nguy hiểm thì không tác động xấu đến sức khỏe và tính mạng. Song, người bệnh cảm tháy khó chịu và ảnh hưởng đến công việc. Hiện nay, thị trường có nhiều loại thuốc đặc trị nhưng xoay quanh chủ đề bằng mẹo thì không phải ai cũng nắm rõ. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có câu trả lời thỏa đáng.

Thế nào là bệnh tiểu đêm ?

Theo kết quả nghiên cứu của ngành y học, thể trạng người bình thường mỗi ngày có tầm 8 lần đi tiểu trong ngày. Tỷ lệ có 7 lần ban ngày và 1 lần ban đêm. Tuy nhiên, một số đối tượng mắc bệnh tiểu đêm nhiều thì số lượt sẽ tăng lên từ 3-4 lần.

Điều này phản khoa học và ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của bạn. Hiểu một cách đơn giản, mỗi đêm chúng ta ngủ được khoảng 5 đến 6 tiếng mà phải dậy đi tiểu nhiều như vậy nên cảm thấy rất phiền toái. Nguyên căn của bệnh tiểu đêm không kèm theo dấu hiệu bất thường nên nhiều người chủ quan cho rằng biểu hiện bình thường. Vấn đề đáng ngại khi bạn để tình trạng kéo dài ngày càng nặng trở thành bệnh lý nguy hiểm.

Tình trạng tiểu đêm gây khó chịu

Xác định nguyên nhân chính gây bệnh tiểu đêm

Nguyên nhân gây tiểu đêm xuất phát từ bệnh lý

  • Viêm đường tiết niệu

Những ai bị viêm niệu đạo, viêm bàng quang,tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập đường tiết niệu gây triệu chứng đi tiểu nhiều lần. Lượng nước tiểu mỗi lần ra khá ít lại có cảm giác như đi tiểu nhưng chưa xong nên muốn ngồi mãi. Một số đối tượng tiểu buốt, màu đậm hơn bình thường, mùi khai nồng, Nguy hiểm hơn, có người còn tiểu ra máu, tiểu ra mủ,…

  • Bệnh thận

Dù bạn mắc một trong các loại bệnh sỏi thận, bể thận, viêm thận, đều có nguy cơ gây ra triệu chứng tiểu đêm.

  • Bệnh tiểu đường

Chúng ta không thể bỏ qua một trong nhiều nguyên nhân gây bệnh này. Nếu bạn đã hoặc đang mắc bệnh tiểu đường hãy đến dịch vụ y tế để tiến hành khám sức khỏe tổng quát, xét nghiệm máu, nước tiểu để biết chính xác tình trạng bệnh.

Ở nam giới, bệnh viêm tuyến tiền liệt hay u xơ tuyến tiền liệt đều có nguy cơ gây tiểu đêm nhiều lần. Lý giải cho vấn đề này, tuyến tiền liệt phình to ra sẽ ngăn chặn dòng nước tiểu và kích thích bàng quang. Hệ lụy thường gặp lúc này là dẫn đến tiểu đêm nhiều.

Nguyên nhân không do bệnh lý

  • Lượng nước nạp vào cơ thể quá nhiều

Với quan điểm uống nhiều nước giúp làn da trở nên căng mịn nên không ít người đã tạo thói quen uống nhiều nước lọc, sữa tươi, nước canh vào buổi tối.

Tiểu đêm nhiều do uống nhiều nước

Theo quy luật tự nhiên, có vào sẽ có ra là vấn đề hết sức bình thường. Vậy nên, nếu bạn uống nhiều nước thì nửa đêm bắt buộc phải dậy đi giải mới ngủ tiếp được. Song, những ai chỉ uống một bát nước canh mà tiểu đêm tận 3-4 lần thì sức khỏe bản thân cần xem xét lại.

  • Tuổi tác

Những người lớn tuổi thường suy giảm khả năng tái hấp thụ, chức năng bài tiết cũng giảm nên nguy cơ mắc bệnh tiểu nhiều dù ngày hay đêm là rất cao.

  • Phụ nữ thời kỳ mang bầu

Trong quá trình thai nghén thì cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi. Nội tiết tố của nhau thai tiết ra và tử cung phình to chèn bàng quang dẫn đến đi tiểu thường xuyên.

  • c dụng phụ của thuốc

Bạn hãy ghi nhớ và chú ý một vài loại thuốc thuốc tân dược: thuốc chữa bệnh huyết áp cao, đặc trị phù do suy tim, thuốc dành cho bệnh nhân suy thận hay thuốc lợi tiểu. Do thành phần của thuốc nên gây ra các phản ứng phụ như: tiểu đêm.

  • Vấn đề tâm lý

Chứng bệnh này xuất hiện khi bản thân rơi vào tâm trạng căng thẳng, lo lắng dẫn đến mất ngủ hằng đêm vì mọi bộ phận trong cơ thể diễn ra bất thường hơn.

Mách bạn một số mẹo trị bệnh tiểu đêm không phải dùng thuốc

Thấu hiểu nỗi băn khoăn của những người đang mắc bệnh vì phải đối mặt với những vấn đề khó chịu trong sinh hoạt cá nhân. Vậy nên, chúng tôi sẽ gợi ý một số cách điều trị hiệu quả đã có nhiều người áp dụng và đạt kết quả đáng mong đợi.

  • Vào buổi tối, bạn hạn chế uống nước và tránh sử dụng nước ngọt, nước có ga, bia,….
  • Đặc biệt, thời điểm trước khi lên giường. Chỉ được phép uống trước lúc đi ngủ khoảng 2 tiếng.

Khắc phục tình trạng tiểu đêm giúp bạn ngủ ngon hơn

  • Bạn nhớ đi vệ sinh trước khi đi ngủ.
  • Các loại hoa quả chứa lượng nước nhiều như dưa hấu, cam, bưởi thì bạn nên tránh ăn vào buổi tối.
  • Cải thiện bữa ăn hàng ngày bằng cách bổ sung thêm rau xanh, chất xơ nhưng hạn chế ăn quá nhiều muối hay thịt.
  • Giữ tinh thần thoải mái, không căng thẳng giúp hệ thần kinh ổn định để giấc ngủ đi sâu hơn. Đặc biệt, bạn nên dành thời gian khoa học cho việc vận động, chơi thể thao và tránh ngủ ngày thì giấc ngủ ban đêm đảm bảo chất lượng.
  • Các bạn có thể sử dụng nước ấm để Massage và ngâm hậu môn.
  • Tránh sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, bia rượu và cà phê dễ gây mất ngủ.
  • Phòng ngủ có nhiệt độ ổn định, đủ ấm vào mùa đông và mát mẻ vào mùa hè. Theo ý kiến khoa học, những căn phòng có nhiệt độ quá lạnh chính là yếu tố thúc đẩy tình trạng tiểu đêm tăng lên.

Những phương pháp chữa trị bệnh tiểu đêm không cần đến thuốc mà chúng tôi trình bày ở trên thì quý vị đã lựa chọn cho mình cách phù hợp và tốt nhất chưa? Tuy nhiên, những cách này chỉ mang tính tạm thời và hiệu quả cho những ai chịu khó tuân thủ. Chúc bạn thành công!


Nếu bạn đang có vấn đề cần giải đáp, hãy mạnh dạn chia sẽ với chúng tôi. Chúng tôi rất sẵn lòng hỗ trợ các bạn.
Cách chữa tiểu đêm không dùng thuốc

TIN LIÊN QUAN